第一百零八章 虚领顶劲，松活弹抖 (第3/3页)
这是太极弹抖劲的要诀。
太极拳的练法讲究松静圆活，要松腕，松腰、松胯，唯有练到全身放松，才能在打法上爆发出强大的力量。
练�
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这是太极弹抖劲的要诀。
太极拳的练法讲究松静圆活，要松腕，松腰、松胯，唯有练到全身放松，才能在打法上爆发出强大的力量。
练�
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